Foss kajak & kano discipliner
Slalom kano/kajak er en elite sportsgren som også er på sommer OL programmet. Her konkurrerer man om, at komme hurtigst muligt ned igennem et stykke flod (typisk 3-400 meter) med et antal af porte, som skal passeres undervejs. Portene har grønne og røde farver som indikere i hvilken retning de skal passeres (grønne = nedstrøm, røde = opstrøm). Der gives strafsekunder såfremt en port rammes eller helt undlades.
Disciplinen kræver en kombination af styrke, teknik og ikke mindst stor evne til at “læse” vandet.